糖質制限 されている方がよくされている#卵だけパン#卵だけケーキなどが気になっていて焼いてみました！！材料卵のみ！フワっと焼けて嬉しかったです♡シュークリームの皮のような感じです★ずーーっと食べていない#ハンバーガーを作ってみました！#グルテンフ…

リーキーガット 治療やカンジダ を増やさないための食事を心掛けているのですが(といっても100%ではないですが副腎疲労 や低血糖症 もあるので慎重に炭水化物はとりながらやってます★)プロバイオティクスですがアシドフィルス菌はカンジダを食べてくれる？菌…

酵素たっぷりプラスプロテイン 、えんどう豆由来のプロテインで酵素などもたくさんなので腸にもやさしくてリーキーガット 治療中でも飲める！日本にはこんなのない。(><)ただ、あんまり美味しくはないです。(^o^;)ヨーグルト(もちろん無糖の)と混ぜて食べる…

なんでも試してみたい人。笑尊敬する藤川徳美先生のfacebookを読んでベンフォチアミンも頼んでいました。ただ、全部まともに飲んでいると身体に負担にもなるので選んで試していきたい。これを試すタイミングを見計らっていてまだ飲んでいません。低血糖状態 …