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寝たきりから復活*薬手放し体質改善!睡眠障害 パニック障害 うつ 副腎疲労 低血糖症 リーキーガット症候群治療中

はじめまして(^-^) 自律神経失調症 うつ パニック障害 と言われ薬を服用していました。 重度の睡眠障害 胃腸障害あり 卵巣嚢腫 の手術後 寝たきりとなり その後 リーキーガット症候群 重度の副腎疲労症候群 低血糖症 遅延型アレルギー (小麦、玉子、乳製品など) 重金属の蓄積 カンジダ などがわかり、薬に頼らず食事やサプリメントなどで根本治療しています!健康についてのいろいろ勉強記録です!

リーキーガット症候群 ③サプリメント

私の飲んでいる
リーキーガット症候群
対策サプリメントです。

クリニックでも
まずすすめられたのは
★プロバイオティクス
★消化酵素

そして
胃腸粘膜を再生してくれる効果がある
★グルタミン
★甘草 
アロエベラ
の3つ入ったサプリメントでした。
高額なため
アイハーブよりばらばらで注文しました。

あとはオメガ3です。
オメガ3は誰にでも必要ですが
腸が炎症しているときは
積極的に摂ることが推奨されています。

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ネットより引用↓
リーキーガットの人が摂るべきサプリメント3選






1、L-グルタミン

筋肉の成長と修復にプロテインパウダーが必要なように、腸粘膜を強くするにはL-グルタミンが欠かせません。

2、消化酵素

消化酵素を摂ることによって、食べた物が消化管で細かくなり、身体がビタミン、ミネラルなどの栄養素を吸収しやすくなります。

このほか、未消化物や添加物などの毒素がリーキーガット(ぼろぼろの脆い腸)から血流に循環するのを防ぎます。


3、プロバイオティクス

良質の善玉菌を摂れば、悪玉菌や腸内のイーストを追いやることができるため、腸内フローラのバランスを良好に保つことができます。

これが実現すれば、健康回復が一段と速くなります。

ーーー
未消化。
これが大問題なのです。
リーキーガットになっている人は胃酸不足のひとが多いのです。

胃酸不足で未消化となり、腸に未消化のものが流れ炎症することもあるのです。

なので
消化酵素がすごく大切です!
私自身も消化酵素にかなり救われました。
胃もたれ、胃の不快感もかなり
なくなりました。
こちらもクリニックより消化酵素
購入していましたが高いため
アイハーブで購入。
クリニックで買うより半額くらいです!

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これの半分のものもあります!


プロバイオティクス
は必須!!
こちらはクリニックのサプリメントを使用していますが
アイハーブにもプロバイオティクスが売っています!!

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オメガ3
様々な効能があり家族みんな飲んでます!
また効能について載せますね。
腸が炎症しているときは
積極的に摂ることが推奨されています。
とくに良質なもの。
不調の間はこちらを飲んでいます。

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そして、
こちらは良質で吸収が良いと言われている
クルリオイルです。始めの頃はこちらを飲んでいました。

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下は
家族が飲んでいるものです。
アイハーブでも定番に大人気です!
値段と質も◎
100錠で600円台!


サントリーのオメガを我が家も飲んでいましたが値段が4分の1くらい?!

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【アイハーブ iharbについて】
○ホームページからか、アプリをダウンロードして注文できます!海外版のAmazonような感じで日本語表記もあり、手軽に輸入できます‼
自然派 身体に優しい商品も多く、サプリメントも添加物が少ない良質で安価です、

5ドル安くなるクーポンです。
興味があればご自由に使ってください。
【VLD263】です
4400円以上で送料無料。
16000円以内で関税かからないそうです

私の主な症状については
初めの投稿に書いてありますので興味があればどうぞ(^-^)/