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寝たきりから復活*薬手放し体質改善!睡眠障害 パニック障害 うつ 副腎疲労 低血糖症 リーキーガット症候群治療中

はじめまして(^-^) 自律神経失調症 うつ パニック障害 と言われ薬を服用していました。 重度の睡眠障害 胃腸障害あり 卵巣嚢腫 の手術後 寝たきりとなり その後 リーキーガット症候群 重度の副腎疲労症候群 低血糖症 遅延型アレルギー (小麦、玉子、乳製品など) 重金属の蓄積 カンジダ などがわかり、薬に頼らず食事やサプリメントなどで根本治療しています!健康についてのいろいろ勉強記録です!

グルテンフリー 糖質制限中でもハンバーガー★

糖質制限 されている方がよくされている
#卵だけパン
#卵だけケーキ
などが気になっていて
焼いてみました!!
材料卵のみ!
フワっと焼けて嬉しかったです♡
シュークリームの皮のような感じです★
f:id:yasukoro1986227:20161219224938j:image
ずーーっと食べていない
#ハンバーガー
を作ってみました!
#グルテンフリー 生活になってから一度も食べてなかったので!

ハンバーグは昨日のあまりの
鶏ミンチ
大根の葉っぱ
生姜
ココナッツパウダー
玉ねぎ
にんじん
しそ
など、いろいろ入ってます!
ココナッツオイルで焼きました。


私のはアボガドとハンバーグとサラダ菜とマヨネーズ。

もうひとつの方は
家族分
ハンバーグに
醤油とステビア
グアーガムでとろみを少しつけて照り焼きっぽくして
トマトとアボガドとマヨネーズとサラダ菜。

喜んでくれました!

おいしかったぁ( ´ ▽ ` )ノ
今は食べるものも制限しているところですがその中でも
楽しみながら、やっています♪
そもそも食は楽しむもの♪

手羽元のハーブ焼き
に家族全員はまっています!
本当においしい!!アイハーブで購入した
simplyorganic のハーブミックスベジタブル 最高です♡
この骨を集めてリーキーガットの腸にも良い
骨スープを仕込みます(* ´ ▽ ` *)

【アイハーブ iharbについて】
○ホームページからか、アプリをダウンロードして注文できます!海外版のAmazonような感じで日本語表記もあり、手軽に輸入できます‼
自然派 身体に優しい商品も多く、サプリメントも添加物が少ない良質で安価です
英語ができない私でも利用できてます!
10%安くなるクーポンです。
興味があればご自由に使ってください。
【VLD263】です
4400円以上で送料無料。
16000円以内で関税かからないそうです
私の主な症状については
初めの投稿に書いてありますので興味があればどうぞ(^-^)/