グルテンフリー 糖質制限中でもハンバーガー★
糖質制限 されている方がよくされている
#卵だけパン
#卵だけケーキ
などが気になっていて
焼いてみました!!
材料卵のみ!
フワっと焼けて嬉しかったです♡
シュークリームの皮のような感じです★
ずーーっと食べていない
#ハンバーガー
を作ってみました!
#グルテンフリー 生活になってから一度も食べてなかったので!
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ハンバーグは昨日のあまりの
鶏ミンチ
大根の葉っぱ
生姜
ココナッツパウダー
玉ねぎ
にんじん
しそ
など、いろいろ入ってます!
ココナッツオイルで焼きました。
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私のはアボガドとハンバーグとサラダ菜とマヨネーズ。
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もうひとつの方は
家族分
ハンバーグに
醤油とステビアと
グアーガムでとろみを少しつけて照り焼きっぽくして
トマトとアボガドとマヨネーズとサラダ菜。
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喜んでくれました!
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おいしかったぁ( ´ ▽ ` )ノ
今は食べるものも制限しているところですがその中でも
楽しみながら、やっています♪
そもそも食は楽しむもの♪
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手羽元のハーブ焼き
に家族全員はまっています!
本当においしい!!アイハーブで購入した
simplyorganic のハーブミックスベジタブル 最高です♡
この骨を集めてリーキーガットの腸にも良い
骨スープを仕込みます(* ´ ▽ ` *)
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【アイハーブ iharbについて】
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自然派 身体に優しい商品も多く、サプリメントも添加物が少ない良質で安価です
英語ができない私でも利用できてます!
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興味があればご自由に使ってください。
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16000円以内で関税かからないそうです
私の主な症状については
初めの投稿に書いてありますので興味があればどうぞ(^-^)/