身体には肝臓や大腸、腎臓などの器官、つまりデトックス（解毒）を行う独自のシステムがあります。 そしてそれを高める食材があるのです。以下引用肝臓 *、最前線で有毒物質から身体を防御しているのが、肝臓です。肝臓は、食べ物や環境内の有毒物質が血流に…

重金属の蓄積 はリーキーガット症候群の1つの要因です。腸が炎症して解毒作用、吸収作用が弱っているようなイメージです。自然治癒力 が、落ちている状態=体内毒素排出機能がうまく回っていない状態、そのため、身体中に毒素が回りあらゆる不調が起きます。…

抗生物質とリーキーガット、ガンジダについて、抗生物質は風邪を引いたときなど医者から気軽に出されますよね。抗生物質は腸内の原爆とも言われていてよい菌も悪い菌も殺してしまい一気にガンジダ菌を増やしてしまう要因となるのだそうです。抗生物質は本来…

カンジダ菌は誰の体内にでも存在していていろんな条件で増殖して不調を引き出したり毒素がまわったりエネルギーを作る回路の邪魔をして慢性疲労になっていたりしています。とくに糖質依存の方は体内にカンジダが増殖している傾向にありカンジダ菌がえさとな…

低血糖症と自律神経失調症 うつ、パニック障害は密接な関係と言えます。はじめの投稿にも書いていますが私はそれらの症状でずっと悩み薬に頼っていました。そして糖質が大好きで糖質依存だったのですよね。しかし、根本は食事を見直すことが不調から抜け出す…

知らず知らずのうちに低血糖症 になっている人はたくさんいると思います。、私はおそらく長年、低血糖症状がありました。昼食後に無性に眠くなる。だるい、ねむい、すぐ甘いものがほしくなるなど、、この本には不妊症 甲状腺 ホルモンバランス の異常も低血…

カンジダ菌は大体の人の体内にいますがそれが悪さをしないようにカンジダを減らしていくことが不調を消す1つの方法になるそうです。トンプソン真理子先生のリーキーガット症候群より 引用させていただいています。カンジダ菌を早く除去するための６つのステ…

カンジダ菌について、カンジダといえば腟炎や体のかゆみなどのイメージですが腸内環境にも深く関係があるのです。カンジダ菌①を見てみてください。腸内でカンジダ菌が増殖している人ほど甘いもの中毒になっている可能性があるそうです。なぜならカンジダ菌は…

消化管カンジダ症 と慢性疲労の関係.慢性疲労の症状と消化管の環境は密接に関係しているそうです。.腸管の環境が悪化し、腸内細菌叢が乱れるとカンジダという真菌が消化管内で増殖する場合があります。.カンジダ菌自体は、健康な人でも体内に潜んでおり、通…

リーキーガット症候群でサプリメント以外に効果的なものは断トツ骨スープらしいです！！骨付きのお肉を煮たスープ！！以下引用↓【リーキーガット を治す食品】どの栄養が効果的か、というのも人によってまちまちで、ある栄養がものすごく効く人もあれば、別…

私の飲んでいるリーキーガット症候群対策サプリメントです。クリニックでもまずすすめられたのは★プロバイオティクス★消化酵素そして胃腸粘膜を再生してくれる効果がある★グルタミン★甘草 ★アロエベラの3つ入ったサプリメントでした。高額なためアイハーブよ…

リーキーガット症候群は薬ですぐに治るというものではありません。腸の粘膜を再生するのには時間がかかり、毎日の食事を気を付けたり修復するものサプリメントなどを使って少しずつ炎症を抑え再生していきます。半年からそれ以上で少しずつ良くなったり悪く…

リーキーガット症候群副腎疲労の根本原因の1つとも言われています。私自身腸内環境を整えるサプリメントなどで腸内環境を修復したり遅延型アレルギーに引っ掛かったのも身体によくないものを除去していくと症状が改善させてきました。トンプソン真理子 先生…

本間先生の本は何冊か読みましたがこれが一番最新でわかりやすく書いてますのでおすすめです！副腎疲労ってなに？と思われた方はまずこれを読んでみることをおすすめします★副腎はストレス に対抗したり血糖値 を調節したり性欲 や血圧 調節身体中のあらゆる…

うつ病と良く似ている副腎疲労の症状。うつ病で動けなくなっている人も副腎疲労症候群が隠れていることがあると言われています。薬を飲んでも良くならない。悪化する。という方はほとんどがそうなのだと思います。私自身、抗うつ剤ssriを飲んでいましたが一…

副腎疲労症候群に必要不可欠な栄養素ビタミンC摂ってます。ペットボトルにも負けないこの大きさ！！★ビタミンCの効果○抗酸化力が強い○活性酸素から細胞を守り、肌の老化を防ぐ○メラニン色素を抑制し、また、分解することシミ の予防や改善○ビタミンCとタンパ…

副腎疲労症候群を調べて病院でもサプリメントをすすめられましたがなんせ、高い！(ToT)そして、ブログなど副腎疲労を調べているとアイハーブから安くサプリメントを注文していることを知り、栄養療法の視点から不調を紐解いている先生もアイハーブから仕入れ…

副腎疲労症候群に必要な栄養素は主にビタミンcマグネシウムパントテン酸ビタミンb5が大事ですが他にも副腎を助けてくれる栄養素、ハーブなどがありそれらがバランス良く配合されてある副腎サポート サプリメントおすすめです★一番寝たきりできついときは一日…

副腎疲労症候群慢性疲労うつ状態睡眠障害花粉症アレルギー甘いものが無性に食べたくなるとにかく疲れる PMSなど様々な不調 に関わっています。、私は重度の副腎疲労 でした。体がとにかく動かない。充電切れ。ベッドから起き上がれない。血圧も70台、立ちく…

はじめまして(^-^) 自律神経失調症うつパニック障害と言われ薬を服用していました。重度の睡眠障害胃腸障害あり卵巣嚢腫 の手術後寝たきりとなりその後 リーキーガット症候群 重度の副腎疲労症候群 低血糖症 遅延型アレルギー (小麦、玉子、乳製品など) 重金…